Themenwerkstatt 06.04. u. 11.05.2019

Die Themenwerkstatt fand in 2 Teilen zu jeweils 1,5 Stunden in Abstand von 6 Wochen aus dem Programm Mentale Gesundheit der Initiative Tut-gut.

Die Referentin war Heidemarie Smolka, Buchautorin und Glücksforscherin hielt am 6. April und am 11. Mai 2019 aus der Reihe  „Energie Reich“

Zeit zum Durchatmen und Energie aufladen.     Herzlichen Dank an den Herrn Bürgermeister für die zu Verfügungstellung des Sitzungssaales im Gemeindeamt. DANKE

  »Wie kommt meine Energie zustande? Welche Hormone sind dafür zuständig? Was tut mir gut? Wie achte ich auf meine inneren Sensoren? Wie lade ich am besten meine Batterien wieder auf?« Antworten auf diese – und viele weitere Fragen – bekamen die TeilnehmerInnen   in der 2-reihigen Themenwerkstatt!

Kleine Ruhepausen einbauen, Kraftquellen aufsuchen, mit der eigenen Energie umgehen lernen, das sind die wesentlichen Inhalte, die Sie auf Ihren ersten Schritten zu mehr Wohlbefinden begleiten sollen. Energie Reich ist ein Schwerpunkt in der Reihe „Mentale Gesundheit“ der Initiative Tut-gut! Einmal mehr widmen wir uns damit dem mentalen Gesundsein, einem Grundpfeiler unserer Gesundheit. Und einmal mehr schauen wir dabei nicht auf Fehler und darauf, was uns krank macht, sondern darauf, was uns gesund hält und stärkt.  Wurde zu 80% von der Inititative Tut-gut und 20% von der GG gefördert. 

Verändern Sie Ihr Leben und zwar nachhaltig! Wann wenn nicht jetzt!